《黄帝内经》中讲到“春三月，此谓发陈。天地以生，万物以荣。”就是强调春季谓生命萌发，最富有生命力的季节，也是儿童生长发育的黄金时机。研究表明，3-5月是孩子生长发育的高峰期，明显高于其他季节。从开春到初夏，在大自然的少阳之气生发之时，顺应阳气上升之势来养阳，这期间常给宝宝做做传统推拿，可以起到调理脏腑功能 , 健脾胃，补肾气，增身高，益智力，提高免疫力等作用。

根据往年春季助长推拿的数据，春季三个月，接受益智增高的孩子身高平均增长3-5厘米。世界卫生组织在一份关于儿童生长发育的报告中指出：在一年的不同季节，儿童的生长发育速度是不一样的，生长最快的月份是5月份，平均生长7.3毫米，其他季节平均长高3.3毫米。春季小儿推拿顺应了春天阳气生发，万物始生的特点，具有促进孩子生长的作用。那么，什么样的孩子适合做春季节气推拿调理呢?我们来听听专家怎么说。

市中医院针灸推拿科主治中医师李志伟告诉我们，生长缓慢的小孩身高生长明显不足于同龄其他的小孩。 脾胃虚弱的小孩，这种小孩身体瘦弱，营养不良。不爱吃饭，容易积食。还有免疫力低下，容易感冒，容易患上呼吸道感染，或者有腺样体肥大，扁桃体炎的小孩。 晚上睡眠不好，容易惊醒，辗转反侧难以入睡。要想小孩身体健康，首先要吃好饭，睡好觉，这样的小孩才能够身体好。春季节气推拿，主要是从营养，睡眠，预防疾病这个角度，来改善身体状况，提高身高增长水平。

编辑丨王婷婷

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