一是“肺为华盖”。引申过来就是指肺脏居于体腔脏腑最高位，覆盖诸脏，具有保护诸脏、抵御外邪的作用，肺脏通过气管、喉、鼻直接与外界相通，因此，肺的生理功能最易受外界影响。

二是“肺为娇脏”。肺脏清虚而娇嫩，吸之则满，呼之则虚，为百脉之朝会，清轻肃静，性喜濡润，不耐寒热，不容异物，如自然界六淫（即风、寒、暑、湿、燥、火）侵袭人体，多首先入肺而导致肺气失宣。而在秋冬季节，风寒之邪尤为盛行，肺脏极易受邪从而出现肺气失宣、肺失肃降等病理变化，从而出现咳嗽咳痰，胸闷气喘等证。

此外“肺在体合皮，其华在毛”，指的是皮肤是抵御外邪的重要屏障，汗孔又称“气门”，所以临床常有感受风寒的患者恶寒，服药后出了汗，症状就会缓解的现象。另有“肺开窍于鼻”之说，故秋冬季节常发过敏性鼻炎等呼吸道疾病，往往也要从肺论治。还有就是最近流行的新型冠状病毒，感染后出现嗅觉下降的后遗症，也是肺开窍于鼻的表现。

我们去看中医，常常听医生说的肺热或肺寒，这到底是什么意思？我们又应该怎么办？孙美秀说，肺寒、肺热只是个统称，具体表现还需进一步细分。肺热又可以分为风热犯肺，痰热蕴肺两证。

风热犯肺可见恶风，发热出汗，鼻涕色黄粘稠，咳嗽咳痰，色黄质粘，大便干结，小便黄赤，苔薄黄，脉浮数。桑菊饮、银翘散主之，临床常用桑叶、菊花、连翘，黄芩、牛蒡子、浙贝母等疏散肺热。

痰热蕴肺常见咳嗽气粗，咳嗽咳黄黏痰，咯吐不爽，或有腥味，或痰中带血，胸胁胀满，咳时痛著，口干欲饮，或有发热，舌红苔黄腻，脉滑数。方用清金化痰丸，常用黄芩、栀子、瓜蒌、陈皮、胆南星、杏仁等清热化痰肃肺。

肺寒具体要辨证虚寒还是实寒。

肺气虚寒多咳嗽日久，反复发作，气短，全身乏力，痰多稀白易咯，面色晄白，怕冷，遇冷即发，舌淡苔薄白，脉细软无力。方用玉屏风散，由黄芪、防风、白术三味药组成，若日久损伤阳气，可加用桂枝、生姜温阳之品。

肺实寒证又有风寒束肺、寒饮伏肺之别

风寒束肺者常表现为恶寒发热，无汗，头痛，肢体酸楚，鼻塞流涕，舌苔薄白，脉浮紧。可使用三拗汤、麻黄汤治疗，常用药物有麻黄、桂枝、苏叶、生姜、桔梗，前胡等宣肺散寒。

寒饮伏肺常表现为咳嗽气喘，喉中痰鸣，咳痰稀薄多泡沫，胸闷气短，形寒怕冷。舌苔白滑，脉沉紧。方用小青龙汤解表化饮，止咳平喘。药有麻黄、桂枝、干姜、细辛，五味子等。

所以临床用药还是要按辨证论治，不能统一概论，方能药到病除。

冬季养肺应该怎么办？

饮食方面：对于肺气虚寒，怕冷，体质差易感冒的人群，平时可自行煮芪术姜枣粥服用，由糯米、黄芪、白术、防风、大枣、生姜组成，有补益肺气，提高免疫力，预防感冒的作用；对于平素肺阴不足，口干咽燥的人群，可服用麦冬养肺饮代茶饮，由麦冬，沙参，百合，石斛组成，有滋补肺阴的作用；好有一些肺阴虚内热的人群，常有干咳，咽痛，可服用桑菊饮代茶饮，由百合、桑叶、菊花、黄芩，有清泻肺热的效果。还有一些药食两用的食物，如梨、山药、百合、萝卜、核桃、松子等食物都有滋养润肺的功能，冬季可适当多吃。

日常生活中有呼吸道疾病的患者尽量带口罩，既保护自己，也保护他人，平时注意保暖，做到起居有节，宜早睡晚起、晚出早归，根据个人情况选择慢跑、太极拳、八段锦、五禽戏等，慢跑等有氧运动，。如果大雾天气时尽量避免户外活动，出门戴口罩。另外要注意个人卫生，不随地吐痰，打喷嚏及咳嗽时用纸巾遮挡口鼻，饭前及便前便后勤洗手，并在每天下午二到四点气温最高时开窗、进行室内通风换气。还有就是注意预防感冒，定期到疾控中心注射流感疫苗及肺炎疫苗，流感高发季节少去人员聚集地。发生感冒后一定要注意休息，咳嗽、气喘加重一定要就医，尤其是体温升高的患者要格外注意。要告诫大家的是如果有发热、咳嗽咳痰等症状，应尽早就医，以免失治加重。