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主播荐好书|《懒人天才》

2022-08-29 10:51:51

主播荐好书

我是静昕

今天给大家推荐

《懒人天才》

推荐指数:★★★★

推荐语:

《纽约时报》畅销书作家带你拥抱一种全新生活方式。在这个世界上,不是所有事情都值得你拼尽全力,做个懒人天才吧!不必勉强自己披荆斩棘、无所不能。把握真正的重要的事,就是美好的人生。 

内容介绍:

这是一本写给身心疲惫者的减压手册。在这个不断要求我们“多做事,追求完美”的世界里,很多人相信“懒惰将一事无成”,但这本书认为,懒惰并非一无是处,适当的“偷懒”将让你做事更高效、生活更自在从容。 

通过13条法则,你将学会用“懒人天才”的方法整理当下的生活,判断哪些事可以更加省时省力,哪些事则需要留出必要的时间和精力,用心做好。少做事、做对事,把有限的精力花在重要的事情上,才能让目标更清晰,让努力更有价值,既能达成所愿,又能享受生活。

如何阅读本书——这将是你新的生活箴言:关注那些重要的事情,摒弃那些对你来说不重要的事情。随着生活环境的改变,各种需求及其优先级随之发生改变。本书旨在为你应对这些变化提供有效的参考,为你提供话术和工具来为重要的事情腾出空间。

每意明绕一条懒人天才法则,给出了可以马上执行的方法。每条法则本身都会带来显著效果,但是,当你将每条法则都应用到日常生活中时,你会发现:这十三条法则相互交融,能够帮助你找到适合自己的解决方案,并识别出那些没那么重要的问题。你可以快速地浏览本书,找到具体的操作步骤和有用的列表,然后,等时间充裕时,再深入阅读本书,为自己创造出一个空间,做最真实的自己。当你在日常生活中碰障时,生活出现重大变化或感到忙碌的压力时,也希望这本书能够帮助你。你将学会用更好的方法去洗衣服、完成工作和准备晚餐。

听起来还不错吧!除了实用技巧外,你将学会拥抱一种生活,这种生活容得下成功与挣扎,充沛的精力与疲惫的身心,整洁的房间与简陋的胜食。这些都很重要,因为这些都是你生活的一部分。不管你是在家里带孩子,还是在大办公室里奋斗,不管你感到孤独、无聊,还是处在忙碌之中,这本书都将帮助你认清重要的事情,抛弃那些不重要的事情,用懒人天才法则为你创造一个充满活力和平和的人生。

我们开始阅读吧。

你感到疲惫的真实原因。你感到疲惫,不是因为沙发上堆的要洗的衣服比别人的多,不是因为家里人都不关心你得在截止时间前完成工作,也不是因为你孩子所在的学校要求午餐里的葡萄必须是四等分。虽然要做的事情很多,但是你知道,让你感到疲惫的不只是你的待办事项清单。

你总是“在线”,试图做到时刻与家人同在,应对身边每个人的情绪,甚至去满足在邮局排队时遇到的陌生人的无声需求,然后用你仅剩的一点儿精力去满足自己的需求--如果你知道自己想要什么的话。你的压力太大了。我熟悉那种感受,为了能够感觉到自己的生活处在控制之中,我花了多到说出来令人尴尬的时间去搜寻那些合适的工具,那一堆废弃的规划簿和高亮标注的自助书籍可以证明这一点。毋庸置疑,这些工具没有任何帮助。

一方面,我认为自己必须复刻一个“作家的生活”,尽管我不喜欢早早地上床睡觉,不喜欢每年去二十个城市,也不喜欢在重大活动中发言。另一方面呢,我却依然梦想着能按照自己喜欢的方式生活。显然,我的待办事项清单不是问题,我的思考方式才是问题。于是,我继续在读书时画出很多重要的段落,试图找到某种对我有意义的规划。将生活小窍门与醒世名言合理地结合起来,期望它们能缓解我由焦虑导致的失眠。然而,尽管我看完了很多书,画出了很多名言,也制订了很多计划,但是我仍然感到疲惫不堪。也许正是因为有相同的感受,你才阅读这本书。是时候转换一下思路了--你需要的不是创建一个新的待办事项清单,而是一种看待事物的新方式。


编辑丨王婷婷

审核丨段潇

来源丨FM90.2


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