疫情之下，人们意识到健康的可贵，摒弃卫生陋习，养成了良好的卫生习惯。出门戴口罩、勤洗手、多通风、注意消毒成为“日常操作”。疫情防控持续向好，生活慢慢回归正常。这些在疫情期间被大家认可的良好卫生习惯，究竟还能不能保持下去，成为我们每个人都该思考的问题。

在家里面经常开窗通风，出门带口罩对自己好，对他人也好。

出门带口罩，回家勤洗手，没事的时候，我们可以到小公园里面锻炼身体，提升自己的免疫力。

疫情防控让我们意识到养成好习惯的必要性、紧迫性。创造一个干净、卫生、整洁的工作和生活环境，就如同穿上了一件最有效的“防护服”，将自己与病毒隔绝，让病毒“无孔可入”。

连云港市东方医院呼吸与危重症医学科陈隽：目前的的话，病毒在短期内，我们认为是不可能完全消失的，有一段时间，我们可能要和病毒共生，所以，目前我们很有必要养成一个良好的生活习惯，比如说尽量减少各种外出活动、外出聚餐，如果实在需要外出的话，还是要规范的佩戴口罩，同时保护自己的手卫生，这样既保护了自己，为保护了他人。

据了解，卫生健康素养的提升需要长久的引导，使之制度化、常态化。除了相关部门加强宣传倡导，多开展活动，还需要科普医学与卫生知识，加强整治卫生陋习，明确不可触犯的“红线”

连云港市东方医院呼吸与危重症医学科陈隽：我们目前还是要养成好的生活习惯，尽量不食用野味，不要随地吐痰、不要乱扔果皮纸屑，打喷嚏时要用纸巾或者是自己的手捂住口鼻，规范戴口罩、勤洗手养成接触物品以后勤洗手的好习惯、适当的多锻炼、多饮水，在家的时候要保持家里每天要多通风，通风的时间在半个小时以上。

编辑丨王婷婷

审核丨段潇

来源丨在你身边